Om mig

Når vi begynder at observere og tør slippe de gamle roller og fortællinger, husker vi det, der allerede bor i os – bag støjen.

Min intention er at holde et rum af tryghed, nærvær og tillid – et rum, hvor vi giver os selv lov til at aflære, glemme og give slip på det, der ikke længere tjener os.

Vi er alle på hver vores rejse gennem livet.
Ingen to veje er ens, og derfor kan vi heller ikke sammenligne vores tempo, erfaringer eller udvikling.
Men vi kan mødes i rummet imellem – det sted, hvor alt får lov at være præcis som det er. 
Nu.

Måske er du der allerede.
Det glæder mig.

Min egen rejse har givet mig udfordringer, smerte og erfaringer, der har krævet bevidste valg.
Jeg har måttet vælge til – og vælge fra.
Og da jeg valgte mig selv, ærligt og kærligt, begyndte noget i mig at lytte.
Det sted, hvor den intuitive stemme bor – den, vi ofte overhører, når livet larmer.

Det er netop dén stemme, jeg ønsker at støtte dig i at finde tilbage til.
Gennem vibrationer – i lyd, i krop, i åndedræt, i meditation og i stilhed – åbner vi blidt op til
Der, hvor visdommen bor.
Der, hvor du kan høre og mærke dig selv igen.
Til kærlighed 🤍

Min baggrund favner både kroppen og de mere subtile lag – det, vi mærker, men ikke altid kan sætte ord på.
I 2009 – efter en periode, hvor jeg måtte give slip på det ydre pres og finde ro indefra – fandt jeg ind i yogaen.
Her mærkede jeg, hvad bevægelse, åndedræt og stilhed kunne gøre for både krop og sind.

Siden har jeg bygget videre – langsomt og nænsomt – og ladet det gro til noget, der nu vibrerer i mig, omkring mig og i alt det, jeg ønsker at dele.

Udannelser og fordybelse :

• Uddannet diætist 2005
• Hatha/Vinyasa-lærer, certificeret ved Simon Krohn, København
• KRI-certificeret kundaliniyogalærer (Yoga Institutet, Karlstad)
• Yin yogalærer, Hot Yoga Helsingborg
• Sound Healing training Level 1 & 2 – Aki Sound Studio, Bruxelles & Crystalline Sound Institute, Berlin
• Meditation- og kakaotræning hos forskellige fantastiske sjæle
• … og altid undervejs